梦见一碗蚌的吉凶
凶吉颜色:白色
吉神方位:财神正北、福神东北、喜神正南、贵神正东
幸运数字:3、9、16
幸运颜色:黑色、红色、紫色
今天,今日多准备果汁,或者茶叶,味道清新清爽。今天也很适合看小说、表演、电影,顺便还可以帮自己准备美食。
1、桔子蒸蛋:蒸蛋多是由蛋黄、红椒、菠菜、黑木耳、胡萝卜、芹菜、大蒜、韭菜、芥子油、生姜等炒制而成的,味道清新,配料也比较清淡,这有助于消化。
2、全麦面包:全麦面包富含纤维素,还含有多纤维素能促进胃肠蠕动,还能帮助排便。
3、番茄炒肉:番茄炒肉富含维生素、钾、镁等营养元素,不仅可以缓解眼睛疲劳,还能消除疲劳。
4、洋葱:洋葱富含维生素C,有增加皮肤弹性的作用。
5、柑桔:桔子味道柔和,它含有的营养价值也比较高。
6、土豆:土豆富含镁、铁、钙、钾等人体所需的微量元素,土豆的营养价值是很高的,而且能够有效预防高血压。
7、葡萄:葡萄酸味甜,富含维生素C、柠檬酸、柠檬酸等,能有效防治和增强人体免疫力,促进肝脏解毒,排除疲倦和多余的胆固醇。
8、桂圆红枣:桂圆营养丰富,富含铁、钙、镁、维生素、碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,能促进视网膜发育,防止老化。
9、葡萄柚:葡萄柚含有丰富的维生素C,能保护视网膜正常生理功能,防治近视眼、口角发炎。