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梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。
许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。
当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。
那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。
如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。
做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。
根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。
从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。
那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。
实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。
因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。
有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。
也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。
反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）在睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。
另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。
做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗
梦见别人自残，这两天如果选择外出的话似乎不是一个太好的主意。
你可能会花费更多的时间在行程上，而不是目的地，你的时间耽搁太多了。
怀孕的人梦见别人自残，预示生女或双胞胎，顺利平安。
做生意的人梦见别人自残，代表基础找好再开业，否则困难重重不得财利。
恋爱中的人梦见别人自残，说明为了一点小事而吵开，应把误会解说清楚。
本命年的人梦见别人自残，意味着喜气洋洋，顺利如意，慎防小人设计。
梦见自己害别人，预示着梦者十分的善良，害怕伤害到别人。
在人际交往中梦者应该适当的改变说话的语气，有时语言是攻击人的利器。
梦见女人受伤害:说明梦者是一个很怕受到伤害的人，也许是因为曾经受到过伤害。
梦见鬼神想害我：主动向别人表现友好的态度也能获得意想不到的收获。
此外，看似无理的想法，实质有其应当的道理。
不妨顺从一下别人的意见，就算对方的态度看起来有些霸道。
梦见别人自残流血算是个噩梦了，我记得小时候给家里人讲自己做了噩梦，奶奶总是说梦是反的，不用担心。
长大了我觉得这些话不止是家人安慰我的话，还是挺有道理的，国外有不少专家都证实，人做梦是一种心理投射，或者是身体暗示，比如这个梦，其实是提示做梦者近期有些劳累过度，有点精神紧张，要注意休息调整。
从心理学角度来说，一个人白天的思维趋于理性，对于很多细微的事关注不够，毕竟每天需要应对的事情太多了，即便是有些不适也不太会在意，会选择硬扛过去，但是我们的思维和身体是非常诚实的，它们会把这些信息储存起来，这个就是潜意识，等我们一旦放松的时候这些潜意识就会出现，只不过表现方式不一样，那么梦境就是一种体现。
人的生命是非常宝贵的，也是非常脆弱的，一个人没有特别原因是不会自残到流血这种程度的，一般来说梦见别人流血，表明精神或身体处于极度的疲劳之中，提醒梦者要注意休息，而做梦的人如果是孕妇的话就预示着，将会生个女儿或者是双胞胎，而且母女平安，是个非常好的征兆。
不过对于恋爱的人来说就不是太理想，两个人的感情可能有别人干扰，如果感情不坚定可能会被小人得逞，所以是恋爱中人做这样的梦一定要注意两个人要同心协力才能有好结果。
其实从心理学角度来说，自残有结束过去的自己的意思，也就是想要重新开始，想要消除心理中一些不愉快的往事，抛弃一些不好的习惯，或是结束一段不快乐的感情等，开始新的生活。
所以建议做梦的人，和自己的家人或者好友聊聊，释放一些心理压力，让自己重新鼓起信心是最好的！
如果做梦者梦到自己在自残，代表做梦者害怕自己的行为会妨碍到自身利益。
如果做梦者梦到别人伤害自己，那就代表做梦者很有可能在现实中会被炒鱿鱼。
不过梦到身体受伤也是有分好几种情形，如果做梦者在梦中成功抵挡他人来伤害自己，就代表做梦者有能力解决困扰自己事物。
如果在梦里感觉很痛，那代表做梦者可能想到过去曾经历过的疼痛，或是情感上的伤害。
梦见自残：会失去朋友和支持者正在找工作的人梦见自残预示找工作：对新环境的适应能力增强，表现自己的能力也有所提高，多和面试官交流，会有比较满意的结果。
打工族梦见自残主职场：运势开始走出低谷，的行动力增强，一些小成功让你重建信心。
就算失败，也会关注于汲取经验教训，不会沉溺于沮丧的情绪中。
做生意的人梦见自残说明您的财运财运和家庭有较大关系，有机会获得家人的资助，但是大笔的支出往往也是家庭活动引起。
梦见自残：服刑期会延长未婚男女梦见自残，则爱情运势：吉。
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