大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下睡觉总梦到跑不快的问题，以及和梦里总是跑不快的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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人在睡梦中跑步的速度并不和受腿弯曲的程度相关，而是受小脑的控制！
当你在梦中跑步时（有可能被人追，也有可能是追别人），你发掘你经常是怎么跑也跑不快。
那是因为人在睡眠中，梦的产生和演绎是在大脑进行的，而此时小脑基本上不工作。
众所周知，小脑主管运动。
当你在梦中跑动时，大脑确实发出了跑的命令，而且大脑可以在他这里‘虚拟’演绎，但小脑此时并不工作，于是你不会有小脑传回来的跑步的真实感觉，当然大脑的加速指令也失效。
1、是睡姿的关系，睡觉的时候若屈着腿，那么就会出现在梦里跑不动的现象。
2、在做梦的时候梦见自己跑不动、说不出话，一定是在现实生活中遇到了什么的问题让自己发愁，当这个问题到了一定程度的时候，就会通过梦境表现出来，释放自己。
这个对你来说是好事也是不是太好的事，好事就是你已经释放了自己的不良情绪，不好的事就是你前一段时间可能遇到什么难题啊。
科学解释：
学术界对梦的成因与目的仍无定论，普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成光怪陆离的视、听觉所造成的。
首先是Hobson与McCarley在1977年提出“活化-合成”理论：脑干中的桥脑即使在睡眠中也会不断发出讯号（PGO波），这些讯号刺激、活化了脑的意识部份，使它合成一段有意义的梦。
但后来Solms发现脑干受伤的病人仍旧有梦，而顶叶（负责躯体感觉与感觉整合的颅顶皮质）受伤的病人则没有梦，或许脑干只与REM梦有关，顶叶与REM梦和NREM梦都有关。
Jie Zhang在2004年提出“连续活化”理论：睡眠的功用之一是把临时记忆转化成长期记忆，快速动眼睡眠（REM）阶段处理无意识的“程序性记忆”，而非动眼（NREM）阶段处理有意识的“陈述性记忆”。
百度百科-梦
梦的意思
其实这种类型的梦，很常见，大部分人，可能都梦到过这种状态
梦中，跑步或逃跑的时候，感觉到心有余，力不足
其实，这是一种不自信的表现
跑步的能力，反映一种竞争的能力，表现自己的能力
但梦中却老像被绑住脚一样，抬不动
是因为自己潜意识中，有一种负面或消极思想在阻碍自己的行动
也可能是生活中存在一些无形的牵绊
当然，另有一种较简单的解释，就是睡觉的时候，姿势不正确，压到腿了
你肯定会有这样的经历，在做梦时，肯定会遇到这种情况，在你自己梦里总是被人追，但是不管怎么努力也跑不动，这是什么原因呢？根据科学的解释，就是我们的梦实际上可能就是慢镜头的梦。
在一些实验中也证实，不管是做清醒梦，还是普通的梦，人在完成相同活动时，梦境中所花的时间都会比在现实中长。
此外，还有些心理学家发现并不是所有的人在梦里都跑得很慢，有些人在梦里会以正常速度，甚至是超快的速度奔跑。
不过跑得很快时，人可能就会在梦里飞起来了。
而之所以有这样的梦境，很可能与你在现实中的状况有关。
比如在梦里你跑得很慢，很可能就是因为在现实中你感觉到了有阻碍。
另外种说法则是说，在梦里跑不动，简单的说，是运动控制系统（小脑）所进行的运动控制和反馈调节被脑干阻断的缘故。
小脑发出信号试图让腿动起来，然而，你正在睡觉，因此不该动。
于是脑干果断阻断了运动指令，使之不能进入脊髓。
腿部肌肉和感觉器官因为并没有接收到指令，自然也不会给小脑以反馈，因此反应在梦境中就是死活跑不动。
OK，关于睡觉总梦到跑不快和梦里总是跑不快的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。