大家好，今天给各位分享梦到回到1977的一些知识，其中也会对梦到回到1999年进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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我认为梦，也有梦想的意思。
古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说"夫奇异之梦，多有收而少无为者矣"认为做梦总有原因可寻。
做梦的原因主要三:即物理因素，生理因素和心理因素。
梦属于灵魂医学范畴，是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态，当然，它也遵循生物体灵魂三定律，只是它不被清醒地觉察，也不能控制而已。
梦是一种不自觉的虚拟意识。
梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、
声音、思考或感觉，通常是非自愿的。
研究梦的科学学科称作梦学。
做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息!让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制。
中国是最早对梦进行研究的国家，早在弗洛伊德2000多年之前，我们就有一本关于梦的专著--《周公解梦》。
做梦与快速动眼睡眠
(REM sleep)有关，
那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑
(pons)的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。
梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。
在进入深度睡眠时发生的入睡状态
(Hypnogigia)被认为和作梦有关。
，
重生70年代农妇
重生炮灰农村媳
重生之勾引之美
(这个不是70年代的,但是很好看)
重生之幸福日常
女主重生有空间
男主军人
重生1975
怡然自得
活在七零年底/重生于七零年代
我的老婆是重生的
穿越1977
绿红妆之军营穿越
留恋一九七七
回到1981
空间重生又一个娘
重生之军中红颜
一梦到北大
重生之1976
小房东
重生之小资生活
重生之成为六零后
带着空间回六零
重生回到90年代去种田
重生之苏小小的幸福生活
带着空间回六零
重生悠然生活（随身空间）
平凡是真
重生之美好人生
随身空间之重生红色年代
重生之小知青
重生家里家外
重生之我的幸福
重生八零末
随身空间之重生七十年代
人入睡后，一部分脑细胞是被抑制的，处于休息的状态，但还有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦境产生的基础。
一个正常人的睡眠是分为正向睡眠期和逆向睡眠期两个阶段的。
正向睡眠期是一个由入睡到浅睡最后达到深睡的过程，在这个过程中，深睡质量的高低和时间的长短直接决定整个睡眠质量的好坏，深睡也就是人们常说的沉睡。
这个阶段人的血压下降，大脑血流量减少，呼吸减慢，人处于无意识状态。
张晓明医生介绍说，这个正向睡眠期并不产生梦，梦是产生于睡眠的另一个阶段——逆向睡眠期的。
这个时期人的血压会升高，脉搏跳动频率加快，大脑血流增加，潜意识活动开始变得频繁，直到产生梦境。
如果你看到一个睡眠中的人，他的眼球开始快速转动的话，那代表着他正在做梦，每次做梦的时间通常会持续10～30分钟，然后又会回到正向睡眠期，然后又是做梦，如此循环。
我们整个的睡眠，其实就是正向睡眠期和逆向睡眠期交替出现的过程，一次完整的7～8小时睡眠一般会重复4～5个这样的周期。
睡眠时间若达不到8小时，这个周期的数量便会相应减少。
所以说，做梦是极正常的睡眠特征。
但是张晓明医生也指出说，每晚频繁的做梦，或者是老是做同样的梦，那就要引起注意了，可能是身体或者是心理上出现了什么问题。
梦魇与疾病
做噩梦并不可怕，可怕的是反复做一个噩梦。
有些人会在很多天里反复做同一个噩梦，梦见的事物十分可怕，使得他们常常在睡梦中惊醒，甚至发出尖叫。
醒来之后心跳很快，面红耳赤，血压升高。
对此，张晓明医生提醒说，这种情况要是持续发生的话，做梦者就要从两个方面进行注意，一个是看睡觉的姿势是否正确，有没有左侧卧压迫心脏，或者是双手有没有交叠放在胸口上。
如果姿势没有什么问题的话，就要到医院检查一下是否有心脏病或者是贫血症状。
上述的事例也说明，睡觉的姿势很重要。
躺下时尽量让全身放松，双手自然放在身体的两侧，不要压在胸口上，有很多人梦见自己想喊喊不出多半也是这个不良的姿势引起的。
另外，双脚自然打开，要是一只脚压另一只脚的话，可能频繁梦见自己的腿疼，但是要是你的双脚姿势正确的话，那梦见腿疼可能说明腿部得了什么病，或者是被打或摔倒过，这时要尽快到医院治疗。
梦境最懂你的心
除了上面讲的比较典型的与睡觉的姿势以及可能患上某种疾病相关的梦境之外。
张晓明医生还介绍了几个很多人都做的，代表了人的某种心理状态的梦境。
像有不少人经常梦到过自己爬高或者爬山，怎么爬也爬不高，爬不到头，好容易爬到头，却又掉了下来，顿时一身冷汗，立刻惊醒。
对这个梦境，张医生解释道：这可能是这个人白天处于过于紧张或焦虑的状态，可能是给自己设定了很高的目标，或者是有个很棘手的事情需要解决，于是整个白天心都悬着，心好像一直不停的在升高，最后要从嘴里吐出来似的。
遇到这种情况，到了晚上肯定是要做梦的，因为这种紧张的心态影响了睡眠期两个阶段的正常循环，第二天还依然会感到很累，因为紧张兴奋的心情使得人无法进入深睡的状态，睡眠质量很差。
但是为什么是梦见爬高，而不是梦到别的呢？这是因为人在白天紧张工作的时候，有些情绪不好发泄，这些信息就可能进入了人的潜意识，只不过那时人本身并没有意识到信息已经被存储到潜意识。
到晚上入睡后进入逆向睡眠期的时候，潜意识开始活动，并把白天的信息换化成了形象的爬高活动。
人不断的往上爬，就好像白天那颗悬着的心不断的升高一般。
这种类型的梦还包括总是梦见考试，别人都考得很好，而自己不是做不完就是不及格之类的。
对于这种类型的梦，张晓明医生分析说，人的情绪都是需要宣泄出来的，白天不好宣泄，就留在了潜意识中等待以梦的形式宣泄出来。
常做这种类型的梦的人，要注意在工作中调整自己的情绪，总是处于焦虑的状态既不利于工作时好好发挥，也不利于晚上好好休息。
有关梦的有趣现象
人们做的梦，除了受某一固定情绪的影响之外，令人印象深刻的事情，或者是童年的记忆也是主要的影响因素。
大家互相谈起自己做得感觉很神奇的梦的时候，有不少人都遇到过相似的情况：就是自己可能在做一件事情或者见到一个人的时候，忽然有种很熟悉的感觉，好像在哪里见过。
最后大家就会归结到——是在梦里见过。
对这种多数人都遇到过的疑惑，张晓明医生这样解释：人的记忆是有选择性的，人不可能把自己见过的所有事情所有人都记住，但人的潜意识却有可能在人本身不知情的状况下把它记住。
所以多年以后，当你见到这个与你的潜意识曾经储存过的那个信息相似的事或人的时候，你会产生似曾相识的感觉，这其实是潜意识在作怪。
在睡眠中，还有一个很有意思的现象，就是有的人会说梦话。
张医生介绍说：说梦话的人一般都是带有先天性色彩的，这种人的语言中枢在睡眠中的抑制性较差，即使是做梦的时候，语言中枢仍然还在运转，但这种运转也有一个程度问题，这就是为什么有的人说梦话我们能听清，而有的就是嘟嘟囔囔的不知所云了。
理性对待你的梦
一般来说，如果醒来后知道自己做过梦，但是记不住梦到过什么，这被张晓明医生形容为一次成功的睡眠。
既然每个人都要做梦，那我们怎样能又睡得好、又梦得好呢？最主要的做法就是作息时间要有规律，基本上每天都在相对固定的钟点入睡，保持良好的睡眠习惯，不睡觉不上床。
睡前不要喝像茶、咖啡这些有刺激性的饮品。
除此之外，睡前两个小时不要做过多的运动，否则睡觉时大脑皮层还处于兴奋状态，无法达到深睡，会造成多梦、醒得早，休息不完全。
关于梦，其实还有很多神秘的地方，这一方面引发了人们的探索欲，但同时也给很多的带有迷信色彩的说法提供了载体。
有一些记住了梦境的人，他们在不了解梦的产生的前提下，把自己做的梦胡乱联系，甚至还以很多解梦的书为标准来判断梦的吉凶，这是不科学也不可取的，并且无形中给自己带来不小的压力。
张晓明医生说，虽然现在对于人的梦境的研究已经有了不小的进展，但还是处在一个比较懵懂的境地，有很多有关梦境的问题还没有科学的解释。
再说，就算是对人的梦境进行分析或者利用梦境进行心理咨询的话，也是要具体到那个人，了解他近期发生过什么事，才能对他的梦境进行分析。
笼统简单的按照某些解梦书所说的梦见什么代表什么，是没有意义的。
了解了这些梦的知识，再做梦的时候，你就不会瞎联系了吧。
睡眠日虽然一年只有一天，但这个人生中的重要事件可是需要你好好经营的，希望大家每天都会美梦相伴。
通过PET扫描和功能性磁共振成像等测试数据，得出一个结论，人的大脑在睡觉和清醒的时候有着明显的不同。
梦境出现的阶段，是被称为REM的快速眼动阶段，此时，我们的大脑会分泌出各种化学物质，导致肌肉停止运动。
多数时候做梦，都是一种正常的生理现象，它可能是由分泌物所引起，这些分泌物白天分泌过量，不能及时宣泄。
这种梦就是我们所说的日有所思夜有所梦。
我很喜欢做梦的感觉，它是个很奇特的感知。
我做梦的时候往往都知道自己是在做梦，而且会下意识地去记住梦的细节。
醒来后记下来，有时啼笑皆非，有时觉得还有深意，给生活带来不少趣味，但我一直非常困惑，人为什么要做梦呢？研究做梦的学问叫oneirology，涉及神经科学、心理学、哲学甚至文学。
但从亚里士多德、Plato，还是19、20世纪的精神分析学家（譬如神叨叨的弗洛伊德），最后到现代1953年发现快速眼球运动（rapid eye movement，REM）现象之后的神经科学研究。
那，为什么要做梦呢？生理的起因是什么？从进化角度上又有什么故事？科学家（以及伪科学家们，哼哼）已经提出了不少理论，都有些道理，也都有问题。
我搜了一下中文相关的信息，果壳有一篇翻译了一篇《科学美国人》从进化角度上总结了5大理论：我们为什么做梦？。
这里我补充一下，10大“为什么做梦”的理论和假设。
1.
满足你现充的愿望or欲望（wish fulfillment）好吧…心理学的勿喷。
但必须得说的是，弗洛伊德大叔的“愿望满足”算是大众所知最有名的梦境分析理论了。
西格蒙德·弗洛伊德是个心理分析学家。
（关于他的理论在今天的心理学中的情况：弗洛伊德的书是否值得看？）。
他分析了几百名他的病人的梦，然后得出了结论：你在梦中完成现实中的愿望和欲望。
无论是怎样的梦，惊悚或是美好的，都是在直接或符号代表性地完成你潜意识中的强烈欲望。
举一个极端一点的例子，你和一个朋友最近有些矛盾
。
可能有天你做梦，就会梦到有人告诉你ta出事故了或者你看到ta被很恐怖地吊起来…虽然你根本没想到通过让ta死，来解决问题，但你的潜意识只是显示出你的一个愿望：你有点烦ta，不想看到ta。
这个愿望你可能压根没有意识到。
弗洛伊德的这个理论在通过梦境分析来解决病人的心理问题上屡试不爽。
但这个理论是不符合达尔文进化论的，很多科学家并不认为这就是做梦的原因。
（我也同意。
这个理论只能说梦境像镜子一样，或多或少显示了你的潜意识所思所想，但并不是梦的根源。
）2.
只是在你睡觉的时候，神经元们随意地闹了一下：梦就是个没意义滴副作用你困了，躺在床上呼呼地睡着了，神经元们却没有睡觉这么一说。
所以大老板睡了，神经元们就随意了。
随意的意思是，它们并没有啥特殊任务要传递，但就是有的没的激活一小下，开个小差。
于是，这便是另一个蛮流行的理论：梦实际上就是一个没什么意义的大脑活动，是脑干和边缘系统（limbic system,主管情绪、感知和记忆的大脑系统）的神经元们无意义的活动的副作用而已。
这个理论叫
“activation-synthesis model”（渣译：激活-合成模型）是精神病学家J Allan Hobson和Robert
McClarley在1977年提出完善的（见Allan Hobson and the Neuroscience of Dreams）。
说多了你估计也不想听，简单滴说就是在睡觉的时候，这些神经回路激活了，产生了一些随机的神经信号，而大脑合成这些混乱的信号，并尝试着主观地去理解它们，结果就导致了各种奇奇怪怪的梦。
这个理论最有趣的地方在于，它似乎解释了为什么我们人类老是喜欢用讲故事的方式来理解这个混沌的宇宙。
如果梦真的是大脑尝试理解我们的大脑边缘系统（limbic system)所产生的一些随机任意的神经信号，那我们给予宇宙的种种“故事”就好像是白日梦一样。
这就是我们理解、认识宇宙的方式。
而这种方式是正确的嘛？是真正客观的吗？就值得考虑了。
当我们大脑的硬件有致命缺陷时，我们所认识的逻辑和客观又是什么呢？Hobson是这么说的：梦是我们人类最具有创意性的意识状态。
它是混沌、随机的认知元素的结合体，它产生了一种新的信息形式：创意（或说新想法）。
即使很多，甚至说大多数的这些新想法都是没啥意义的，但如果有那么几个是真的有用的，那么我们用来做梦的时间就不是浪费。
那也可以说，在一定程度上，梦是有意义的，有些梦里的创意是能让帮助到我们的现实生活的。
但这是万分之
一、还是亿分之一呢？说不定，我们醒来就忘了。
3.梦就是记忆从短期存储到长期存储时闪过时留下的倩影... 2005年，张杰（音译）在他的论文（Continual-Activation Theory of Dreaming）中阐述了他对梦的原因的理解。
这个模型主要和记忆模型很有关系。
他认为无论是醒着还是睡着，我们的大脑都在持续地储存记忆。
但梦像是个暂时仓储，在睡着的时候，我们把记忆从短期存储区域，“搬运”到长期存储的区域。
而这些记忆便在我们的脑海里，一闪而过，而梦便是这些记忆留下的影子罢了。
4.
做梦是在巩固我们学过的东西根据长期的经验和科学测试，“睡眠有助于记忆”一直是为人所知的。
Robert Stickgold和他的团队在2010的实验发现，午睡时如果做梦，会让人的记忆力增强10倍（==，听起来好伪科学…）。
和楼上张杰的理论相似，过了2年，一个关于精神创伤后的睡眠研究给这个理论提供了支持（科学美国人的原文：Don't Sleep It Off）。
这个研究发现，在经历创伤后，如果马上就去睡觉，精神创伤将会更严重，而对创伤的记忆也更加深刻。
所以，这个研究建议，当发生事故后，应该让受害者醒着，并不断和他们交谈数个小时，即使他们的确很难过，但在创伤后保持清醒，避免睡眠，将会有效地避免创伤记忆的巩固。
5.
记忆の定期清理系统1983年，Crick和Mitchison在《自然》上发表了个短文，（http://profiles.nlm.nih.gov/SC/B/C/D/K/_/scbcdk.pdf）他们的理论被称为“the reverse learning
theory”。
他们认为我们做梦是为了将一些无用、不想要的在白天建立起来的神经连接去掉。
换句话说，梦就是记忆的定期清理系统。
定期删除一些不重要、无用的记忆，把位置空给更重要的记忆。
一句话说，我们做梦就是为了忘记它。
这符合梦的5大特性之一：梦是很难记住的。
做了梦，反而不能记住它，就好像过了一遍就是为了删掉它一样。
听起来就像是数据库一样。
不过，这不一定是真正的原因。
6.
装死？2012年一个瑞典科学家Ionnanis Tsoukalas又对REM睡眠提出了新的解说，他认为人类做梦和动物们装死有相似之处（==，我也不知道他一开始是怎么把这两者联系起来的，有兴趣的童鞋可以自己下载这个论文看看，论文例数两者相似性，还和失眠、生物体温度调节也有关系来着：urn:nbn:se:su:diva-86003: The origin of REM sleep: A hypothesis）：人类睡眠时就等同于其他动物的一个常见的防御反射“tonic immobility”（“强制僵直”，实际上就是装死）。
而装死是一种在躲避捕猎者的原始方式，当威胁出现时，就会引起“战或逃”（“fight
or flight”）反射，而在实际情况下，聪明的动物会做出“战、逃或装死”（”fight, flight or faint”)的反应。
如果REM睡眠（注：REM睡眠时就会做梦）=装死，so=活命的一种原始方法,
so=进化优势。
7.
危机模拟器我看到这个理论的时候，笑了。
说实话，亏还有人想出这个理论的。
哎，人类想给梦按个理由，也是蛮拼的呢。
梦实际上就是危机情况的模拟、只是一场演习。
白天的时候呢，生活环境比较恶劣，每天出门都有可能突然跳一个熊猫出来把你先祖给啃了，所以为了活命，能利用睡眠时间不断巩固学习、在大脑中自动演习的先祖们，才能一直活下来。
哇擦咧，这个技能简直是碉堡了。
这个技能今天必须有啊，白天学一章，晚上睡觉时候在脑袋里做套复习题，第二天都不用巩固过关了，直接第二章接着。
有此等神技，必成学神。
嗯，这的确是个进化优势呢…脑洞大开，梦里有个大喇叭使劲喊“这只是演习，这只是演习！
赵思家你莫要慌！
这只是演习！
群众演员请按秩序去领盒饭！
…”。
但是这么美好的理论，有个大bug…它莫法解释为啥很多时候，我的梦里就只是在吃肥肠粉啊…啊，饿了... 8.
少年，做梦是在锻炼你的解决问题的能力根据楼上的，哈佛医学院的一位叫Deirdre Barrett的妹子脑洞大开，立马跟帖，说做梦是在锻炼现在青少年最要紧的能力—problem solving！
Deirdre Barrett哎…瞬间感觉回到了四年前大学申请写文书的日子了…“我不仅学术品德兼优，而且我还有实际的problem solving技能，啦啦啦~”她那实验我都不忍看…不管你信不信，反正我是不信。
不过呢，这个理由到是符合达尔文的进化论。
但是…生物已经被狠狠地被其他科学家鄙视极其不严谨了…总不能为了让梦的存在符合达尔文论就找个这样的理由三…9.达尔文进化论：梦就是一种想法的自然选择。
心理学家Mark Blechner认为，梦是创意的自然选择（http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18567225）。
换句话说，人的大脑不断思考，有各种各样蛋疼和虽然看起来蛋疼但仔细想想可能还挺靠谱的想法，而梦，就是试验场，就是自然选择的丛林，只有最好的想法能脱颖而出。
这和楼上那个解决问题锻炼的假象有些相似，不过呢，听起来稍微要靠谱些。
梦最大的一个特点就是，它极具情绪化，往往有很强烈的情绪：担忧、恐惧、难过…。
而梦，可能就是一种教育方式教会我们，在哪些情况下，我们应该有怎样的情绪、如何表现。
这正好解释了，为什么做完梦之后醒来，我们更倾向于感受到负面的感受，如难过、怅然…
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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